TRAVAIL AVEC PARTENAIRE


...Le travail avec partenaire est limité dans un premier temps au " push hands " (lian huan shou/mains continues), aux exercices de type " attaque-défense " et aux " formes " à deux personnes, et ce, jusqu'à ce que l'élève ait intégré un certain nombre de réactions et d'attitudes propres au Sao Lim Hood Khar Paï. Pour que ce travail soit fructueux il doit être mené avec une sincérité provoquant parfois des contactes relativement rudes, notamment au niveau des avant-bras ; pour que ce désagrément n'entrave pas leur progression, les élèves sont encouragés à se livrer à un programme minimum d'endurcissement de ces surfaces (conditionnement qui peut également s'étendre aux mains et aux tibias).

Exercice de défence / contre-attaque




Pushing hands